💪 Kostra a svaly

Lešení a lana

O čem to je

Postav stan bez tyčí – spadne. Tvoje tělo by bez kostí také „spadlo“. Kosti jsou lešení, svaly lana, která lešením hýbou.

Pochopíš, jak kostra a svaly spolupracují, abys mohl chodit, psát nebo kopat do míče.

Nové pojmy

KostraVšechny kosti těla dohromady. Dospělý člověk jich má asi 206.

KloubPohyblivé spojení dvou kostí.Loket, koleno, rameno.

SvalOrgán, který se umí stáhnout (zkrátit). Tím táhne za kost.

ŠlachaPevný pruh, kterým je sval přirostlý ke kosti.Achillova šlacha nad patou.

K čemu je kostra

opora – drží tvar těla,
ochrana – lebka chrání mozek, páteř míchu, hrudník srdce a plíce,
pohyb – svaly táhnou za kosti,
tvorba krvinek – v červené kostní dřeni uvnitř kostí,
zásoba vápníku – minerální látky, která dělá kosti pevné.

Proč svaly pracují ve dvojicích

Sval umí jen táhnout, ne tlačit. Jako lano: lanem přitáhneš, ale neodstrčíš. Proto má každý pohyb dva svaly – jeden ohýbá, druhý natahuje.

Polož si ruku na přední stranu paže a ohni loket.

Cítíš, jak sval ztvrdl? To je dvojhlavý sval (biceps) – stáhl se a ohnul loket.

Teď ruku natáhni a sáhni si na zadní stranu paže.

Ztvrdl trojhlavý sval (triceps) – ten loket natahuje.

Kamarád tvrdí, že biceps loket ohýbá i natahuje. Má pravdu?

Nemá. Biceps se umí jen stáhnout, a tím loket ohne. Natahuje ho jiný sval – triceps na zadní straně paže.

Proč je pro děti důležité pít mléko a jíst sýry?

Obsahují vápník. Ten dělá kosti pevné. U dětí kosti rostou, proto ho potřebují hodně.

✗Svaly umí tlačit i táhnout.

✓Sval umí jen táhnout (stáhnout se). Proto pracují ve dvojicích.

Uvolněný sval se sám neprodlouží. Natáhne ho až jeho protisval.

Kostra (206 kostí) tvoří oporu těla, chrání orgány a tvoří krvinky. Svaly se umí jen stáhnout, proto pracují ve dvojicích – biceps ohýbá, triceps natahuje.

Mapa těla

O čem to je

Když si zlomíš ruku, lékař řekne „zlomenina vřetenní kosti“. Když tě bolí koleno, mluví o kloubu. Hodí se vědět, kde co v těle je.

Projdeme kostru shora dolů jako mapu a pak tři druhy svalů.

Nové pojmy

KostTvrdá živá tkáň z buněk a minerálních látek (hlavně vápníku). Povrch pokrývá okostice – blána, ze které kost roste do šířky a hojí se.

Kostní dřeňMěkká hmota uvnitř kostí. Červená kostní dřeň vytváří krvinky.

KloubPohyblivé spojení kostí. Konce kostí kryje hladká chrupavka.

Svalová tkáňSkupina buněk, které se umějí stahovat.

Kostra shora dolů

Část	Kosti	Co chrání nebo dělá
lebka	mozkovna a kosti obličeje	chrání mozek
páteř	obratle: krční, hrudní, bederní, křížová kost, kostrč	nese tělo, chrání míchu
hrudník	12 párů žeber, hrudní kost	chrání srdce a plíce
horní končetina	lopatka, klíční kost, pažní, loketní, vřetenní, kosti ruky	pohyb ruky
dolní končetina	pánev, stehenní (nejdelší kost), holenní, lýtková, kosti nohy	chůze, nese váhu

Klouby: ramenní (pažní kost s lopatkou), loketní, kyčelní (stehenní kost s pánví), kolenní.

Tři druhy svaloviny

Druh	Kde je	Ovládáme ho vůlí?
kosterní (příčně pruhovaná)	připojená ke kostem	ano
hladká	stěny žaludku, střev, cév	ne – pracuje sama
srdeční	srdce	ne – bije sama

Vyzkoušej si to

Roztřiď: kterou činnost řídíš sám a kterou dělají svaly bez tvého rozhodnutí?

Při pádu na koleno se zranila kost pod kolenem vpředu. Která to je?

Pod kolenem jsou dvě kosti bérce: silná holenní vpředu a tenká lýtková po straně. Vpředu je holenní kost.

Proč se zlomenina u dětí hojí rychleji než u starých lidí?

Dětské kosti rostou a okostice je velmi aktivní. Kost rychle tvoří novou hmotu. U starých lidí je kost křehčí a obnovuje se pomaleji.

✗Kosti jsou mrtvý materiál jako kámen.

✓Kosti jsou živé – mají buňky, cévy a nervy a samy se hojí.

Kdyby kost nebyla živá, zlomenina by nikdy nesrostla.

Kostra: lebka, páteř, hrudník, končetiny. Nejdelší je stehenní kost. Svalovina kosterní (vůle), hladká (útroby) a srdeční.

🦊Přehled savců❤️Krev a oběh krve