🩹 Tělo, zdraví a úraz

Tísňové linky

O čem to je

Někdy se stane něco vážného. Někdo upadne a nehýbe se. Hoří. Nebo se děje něco zlého. Pak je potřeba rychle zavolat pomoc.

Na to máme zvláštní telefonní čísla. Jsou krátká, aby se dala snadno zapamatovat. Volání na ně je zdarma.

ÚrazKdyž si tělo ublíží: odřenina, zlomenina, popálenina.Spadl jsem z kola a odřel si koleno.
Tísňová linkaTelefonní číslo, na které voláš, když jde o život, zdraví nebo nebezpečí.155 – záchranka
ZáchrankaAuto s lékařem a pomocníky, které přijede k nemocnému nebo zraněnému.Záchranka odvezla babičku do nemocnice.

Čísla, která musíš znát

Otoč kartičky. Opakuj si čísla nahlas, dokud je neumíš.

  • 155 – záchranka 🚑
  • 150 – hasiči 🚒
  • 158 – policie 🚓
  • 112 – jedno číslo pro všechno, platí v celé Evropě

Co řeknu do telefonu

Kdo jsem: „Jmenuji se Ema Malá.“
Kde jsem: „Jsem v Lipové ulici číslo 12, v Horní Vsi.“
Co se stalo: „Děda upadl a nemluví.“
Nezavěsím, dokud mi neřeknou, že můžu.
Na zahradě u souseda hoří kůlna. Jaké číslo zavoláš?
Požár hasí hasiči – 150. Kdybych si nevzpomněl, zavolám 112.
Kamarád spadl z prolézačky a hodně ho bolí ruka. Co uděláš?
Nejdřív řeknu dospělému. Když tam nikdo není a je to vážné, volám 155.
✗Na tísňovou linku můžu zavolat pro legraci.
✓Na tísňovou linku volám jen v nouzi.

Zatímco by se mnou mluvili, nemusel by se dovolat někdo, kdo pomoc opravdu potřebuje.

155 záchranka, 150 hasiči, 158 policie, 112 pro všechno. Řeknu: kdo jsem, kde jsem a co se stalo.

Zdravý den

O čem to je

Když jsi nemocný, nemůžeš ven ani do školy. Je lepší nemoci a úrazům předcházet.

Pro zdraví můžeš hodně udělat sám: co jíš, jak se hýbeš, kolik spíš a jak se chráníš.

ZdravíKdyž tělo dobře funguje, nic tě nebolí a máš sílu.Zdravý člověk má chuť si hrát a učit se.
Pestrá stravaJíst různá jídla, ne pořád to samé. Každé dává tělu něco jiného.Zelenina, ovoce, pečivo, mléko, ryba.

Co pomáhá a co škodí

Roztřiď: pomáhá to zdraví, nebo škodí?

Jak se chránit

  • Na slunci: čepice a opalovací krém ☀️
  • Na kole: přilba 🚲
  • V zimě: teplé oblečení 🧤
  • Před jídlem: umyté ruce 🧼

Malý úraz

OdřeninaKdyž si sedřeš kůži, třeba na koleni. Trochu krvácí a pálí.Upadl jsem na hřišti a odřel si koleno.
Řeknu to dospělému.
Ránu opláchneme čistou vodou.
Dospělý ji ošetří a přelepí náplastí 🩹.
Co je zdravější svačina: chipsy, nebo chléb a jablko?
Chipsy jsou slané a mastné. Chléb a jablko dají tělu sílu na dlouho.
Jedeš na kole k babičce. Co si nasadíš?
Kdybych spadl, chrání hlavu přilba. Nasadím si ji vždycky.
✗Když kamarád spadne, nebudu nic říkat.
✓Řeknu to hned dospělému.

Dospělý pozná, jestli je zranění vážné, a umí ho ošetřit.

Jím pestře, hýbu se a dost spím. Na slunci a na kole se chráním. Při úrazu to řeknu dospělému.